朝夕日毎に涼しくなり、秋風が心地よい時節となりました。
みなさま、お変わりなくお過ごしでしょうか。

9月に入り涼しくなってきたのに、夏バテのような症状を引き起こす方が多いそうです。
夏の暑い間はなんとか乗り切っていたものの、9月になり、涼しくなって過ごしやすいなぁと感じられる頃になると、
夏の間にたまった体の疲れたや、不快な症状が一気に出てきて、遅めの夏バテ(秋バテ)のような症状を引き起こしてしまうことがあるのだとか。

夏バテ(秋バテ)を予防し、健康的な生活を送るためには、やはり規則正しい生活習慣が何よりも大切なようですね。

私も気をつけます。。。

さて、9月の大和八木こども食堂のご案内です。

日時:9月24日(日)11:30受付開始
場所:八木春日神社(八木町2-3)
メニュー:牛丼定食

今月もみんなの笑顔で楽しく過ごし、元気もらいましょう!
みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております。

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